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Imparare a Rispettarsi di più, Rispettare l'Altro, in un'Ottica di Reciprocità e Libertà Espressiva

Sono Karen Manni, Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, esperta nel trattamento di vari disturbi patologici e come docente in vari corsi psicologici. Con questo corso online "La Comunicazione Assertiva: Comunicare e Relazionarsi in Modo Efficace" vorrei insegnare a ragazzi e adulti come comunicare in modo più efficace.

Perchè scegliere questo corso?

Il corso online "La Comunicazione Assertiva: Comunicare e Relazionarsi in Modo Efficace"  è rivolto a tutti coloro che vogliono migliorarsi a livello comunicativo e relazionale, in qualsiasi ambito ( lavoro, famiglia, relazioni). Comunicare ciò che pensiamo e proviamo non è sempre facile, a volte perché siamo noi troppo inibiti, a volte perché sono gli altri che non ce lo permettono, aggredendoci. Questo corso è pensato a chi vuole imparare uno stile comunicativo efficace ( assertivo ) che aiuta ad comunicare ciò che si pensa senza sentirsi in colpa, insegna a dire "no" e rende libero di esprimersi , nel rispetto di sé stesso e degli altri. Gli argomenti del corso saranno i seguenti: la comunicazione ( definizione, aspetti, obiettivi, canali), gli stili comunicativi ( passivo, assertivo, aggressivo), l' assertività ( definizione, componenti, aspetti fondamentali, vantaggi, diritti ), l'autostima ( relazione con l'assertività, fattori predisponenti, punti chiave e strategie per aumentarla), le tecniche assertive ( assertività in pratica ) e  le critiche ( quali sono, come gestirle e come difendersi ). Frequentando il corso online "La Comunicazione Assertiva: Comunicare e Relazionarsi in Modo Efficace"  imparerai la teoria dell'assertività, sostenuta da esempi pratici che ti permetteranno di interiorizzare l'argomento e riprodurlo nella tua vita quotidiana. Vedrai tu stesso gli enormi benefici di uno stile comunicativo assertivo!

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online "La Comunicazione Assertiva: Comunicare e Relazionarsi in Modo Efficace"  e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

A differenziare i tre stili comunicativi,

A comprendere l'importanza delle nostre emozioni e pensieri quando comunichiamo,

A costruire il proprio modo di comunicare efficacemente attraverso l'utilizzo di tecniche assertive,

A gestire le critiche,

Ad aumentare l’autostima.

Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:

Accesso Illimitato

Studia H24 e 7 giorni su 7

Workspace

Classe virtuale esclusiva

Certificato Finale

Inclusivo di N° di licenza

Materiale Didattico

A tua disposizione

Tutor Online

Fai qualsiasi domanda

Esercitazioni

Fai pratica con il corso

Programma del corso:

TEST FINALE

Presentazione al Corso La Comunicazione Assertiva: Comunicare e Relazionarsi in modo Efficace

INTRODUZIONE

Materiale didattico del corso La Comunicazione Assertiva: Comunicare e Relazionarsi in modo Efficace - parte I
Materiale didattico del corso La Comunicazione Assertiva: Comunicare e Relazionarsi in modo Efficace - parte II
La Comunicazione

LA COMUNICAZIONE

Processo Comunicativo
Linguaggio
Stili Comunicativi

L'ASSERTIVITÀ

Assertività
Punti Chiave e Diritti Assertivi
Autostima

AUTOSTIMA

Migliorare L'Autostima
Tecniche Assertive

STRATEGIE E TECNICHE COMUNICATIVE

Accettare le Critiche

ACCETTARE LE CRITICHE

Critica Costruttiva
Critica Distruttiva
Conclusioni
La Comunicazione Assertiva: Comunicare e Relazionarsi in modo Efficace

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