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Le tecniche base di meditazione e potenziamento interiore e il Metodo M.O.S.

Sono Alessandro Tabladini operatore olistico professionista, coach e ideatore del metodo M.O.S. (sistema olistico marziale) un sistema semplice ed immediato per sviluppare le capacità interiori. Nel corso online "Metodo M.O.S. : Sistema Pratico di Meditazione e Sviluppo per Neofiti" troverete tutto ciò che serve per avvicinarsi al mondo della meditazione in modo produttivo, comprendere come funziona la realtà a livello energetico e, allo stesso tempo, iniziare a risolvere problemi di ansia, stress che ci affliggono abitualmente.

Perchè scegliere questo corso?

La maggior parte della letteratura olistica e coscienziale propone la meditazione come elemento importante per l'evoluzione spirituale e la crescita della consapevolezza. Tutto assolutamente vero! Ma è altrettanto vero che viene proposta in modo teorico empirico e filosofico, manca cioè il passaggio importante tra il senso della meditazione e l'applicazione pratica alla vita e ai problemi quotidiani. Per ottenere risultati bisogna quindi procedere con corsi o con trattamenti individuali (anche spesse volte onerosi). Questo perchè abbiamo l'indottrinamento occidentale del assistenzialismo. Ci aspettiamo che ci venga dato o che ci venga fatto. Invece dentro di noi abbiamo tutti i mezzi e gli strumenti per fare quasi tutto da soli!Il corso online "Metodo M.O.S. : Sistema Pratico di Meditazione e Sviluppo per Neofiti" vi spiegherà quali sono i meccanismi che ci condizionano nella vita quotidiana e come agire per modificarli a vostro vantaggio. Vi insegnerà tecniche pratiche ed efficaci che potrete utilizzare da subito e che daranno dei risultati reali e non teorici a prescindere dal vostro livello di conoscenza o consapevolezza. Perché la consapevolezza è una qualità che si raggiunge con la pratica. Vi insegnerà come meditare in modo mirato ed efficace, come gestire gruppi di meditazione e le loro problematiche e come ottimizzare le vostre capacità per rendere al massimo nella vostra quotidianità.

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online "Metodo M.O.S. : Sistema Pratico di Meditazione e Sviluppo per Neofiti" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

Come funziona la mente e perché ci condiziona e ad intervenire su di essa per migliorare le condizioni della vita,

A comprendere i meccanismi mentali che generano ansia e stress e le tecniche pratiche per gestire questi meccanismi in modo attivo e produttivo,

Come sentire profondamente il proprio corpo fisico e energetico e usarlo per ottimizzare gli obiettivi quotidiani,

Le tecniche base di meditazione del METODO M.O.S. che permettono una pratica semplice e intuitiva e risultati immediati,

Come gestire un gruppo di meditazione e tutte le problematiche ad esso connesse.

Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:

Accesso Illimitato

Studia H24 e 7 giorni su 7

Workspace

Classe virtuale esclusiva

Certificato Finale

Inclusivo di N° di licenza

Materiale Didattico

A tua disposizione

Tutor Online

Fai qualsiasi domanda

Esercitazioni

Fai pratica con il corso

Programma del corso:

PRATICA CON SE STESSO E CON GLI ALTRI

Presentazione del Corso Metodo M.O.S.
Materiale didattico del corso Metodo M.O.S.
Introduzione sull’energia e la mente

INTRODUZIONE

La mente è uno strumento o un nemico?
L'energia

ENERGIA E MENTE

Il respiro consapevole - Prima Parte
Il respiro consapevole - Seconda Parte
La centratura energetica
Riassunto Primo Modulo
Esercizi di consapevolezza
Il corpo esterno
Esercizi pratici per entrare in contatto con il corpo sottile

IL CORPO ENERGETICO E COME USARLO

Meditazione sul corpo sottile
Come gestire una meditazione di gruppo
Conclusioni
Meditazione Avanzata - Bonus

TEST FINALE

Metodo M.O.S. : Sistema Pratico di Meditazione e Sviluppo per Neofiti

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