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Per raggiungere la Felicità, perché chi ha un'autostima adeguata è felice

Sono Sara Ravasi, Networker, ho formulato il corso online "Accrescere la Propria Autostima: Per Sentirsi Meglio con Sé Stessi e gli Altri", in quanto qualche anno fa anche io ho affrontato questo percorso e sono felice di ciò che sono oggi. Accrescere l'autostima porta a star meglio ed affrontare meglio le avversità

Perchè scegliere questo corso?

Questo corso online “Accrescere la Propria Autostima: Per Sentirsi Meglio con Sé Stessi e gli Altri” è sviluppato da una persona che a sua volta ha lavorato su sé stessa per ottenere i risultati sulla propria autostima.

Può essere utile a chi è timido, si sottovaluta non riesce ad affrontare un palcoscenico o a far valere le proprie opinioni, a chi è triste della propria vita, come lo ero io. Alcune parti teoriche serviranno a capire meglio alcune cose su noi stessi e altre di esercizio a lavorare su noi stessi per affrontare le nostre paure nel miglior modo possibile, aiutandoci a ricostruire un nuovo io, migliore, più forte, consapevole e che potrà cadere perché saprà come rialzarsi nel modo migliore.

Partiremo dalle basi per capire cos'è l'autostima e quali modi ci sono per accrescerla e rafforzarla, per capire meglio il rapporto con gli altri come dobbiamo vederlo e intraprenderlo, quali sono i cambiamenti da apportare per stare meglio con noi stessi, riconoscere i nostri limiti, le nostre tolleranze e la zona Confort che ci crea più paure, quali obiettivi ci possono permettere la realizzazione dei nostri sogni e quanta importanza diamo loro, allenare ciò che sappiamo far meglio, capire se il percorso lavorativo ci sta aiutando oppure è da migliorare o cambiare, cosa sono e come ottenere perseveranza o resilienza, terminando con alcuni consigli utili da fare tutti i giorni.

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online “Accrescere la Propria Autostima: Per Sentirsi Meglio con Sé Stessi e gli Altri” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

 Imparerai a conoscerti meglio,

 Imparerai a superare i tuoi limiti, 

 Imparerai a stare meglio con te stesso, 

 Imparerai a rapportarti nel modo più corretto con gli altri, 

 Imparerai a crearti un futuro migliore.

Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:

Accesso Illimitato

Studia H24 e 7 giorni su 7

Workspace

Classe virtuale esclusiva

Certificato Finale

Inclusivo di N° di licenza

Materiale Didattico

A tua disposizione

Tutor Online

Fai qualsiasi domanda

Esercitazioni

Fai pratica con il corso

Programma del corso:

INTRODUZIONE

Introduzione al corso
Materiale didattico del corso

LE BASI DELL'AUTOSTIMA

Cos’è
Allenamento
Rinforzo
Come Aumentarla
Come ritrovare la fiducia in sé

L'AUTOSTIMA E I RAPPORTI CON GLI ALTRI

L’assertività
Come affrontare il confronto

PASSI FONDAMENTALI PER STARE MEGLIO

Fisicamente
Facciamo le basi
Cos’è e come affrontare la zona comfort
Obiettivi fondamentali e priorità
Come raggiungere gli obiettivi fondamentali
Allena le tue doti
Come lavorare al meglio
Perseveranza e resilienza

CONSIGLI UTILI

Alcuni passaggi fondamentali
I libri

TEST FINALE

Accrescere la Propria Autostima: Per Sentirsi Meglio con Sé Stessi e gli Altri

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